Stresten şikayet etmek yerine, onu aşmaya ve hatta stresin göz ardı ettiğimiz faydalarıyla yeni bir yol üretmeye yönelik bir eğitim: Yenilikçi Stres Yönetimi.

Strese maruz kalan herkese hitap edebilecek şekilde kurguladığımız bu eğitimde, strese sığındığımız alanları keşfediyoruz, aşmaya ve kendimizi güçlendirmeye yönelik bazı beceriler ediniyoruz.

İki ayrı modülde işleyeceğimiz başlıca konu başlıkları (modüller arasında 3 haftalık uygulama süresi bırakmanızı öneriyoruz, o sebeple 3 hafta arayla sunuyoruz iki modülümüzü):

• İç ve dış referanslılık,
• Stres olgusu ve Stresin Faydaları,
• İfade Becerisi,
• Sen ve Ben Dili,
• Gizli Niyetlerimiz,
• Farkındalık,
• Tepkilerimiz ve Arzuladıklarımız,
• Tümevarım Felsefesinin Strese Etkisi,
• NLP,
• İnançlarımız ve Faydasız İnançlarımızın Sakıncaları,
• Güven Alanları,
• Raptiye oyunu,
• Beden kontrolü,
• İmgelemeler,
• Olasılık Olgusu,
• Yenileşme Mantığı,
• Odaklanma Becerisi,
• Huzur Yaklaşımları,
• Gündelik Yaşamda İnovasyon

Sunuma göz atmak için tıklayabilirsiniz.